调查显示:居住在市中心的人更健康

编辑:小豹子/2018-09-16 13:16

  【...2017年10月10日讯】在.城市郊区拥有一栋独立屋,既能方便进城上班办事,又能随时享受环绕周围的如茵绿草──这是很多人的理想生活,很多专家也认为这比城市生活更健康,但如果把心理健康也考虑在内,也许会得出不同的结论。

  经济及科技发展改善了人们的生活,但同时也带来了环境污染、罪案增加等社会问题。很多人也厌倦了喧哗、灯红酒绿的都市生活,以及过分商业化的经济活动。

  近年环保人士不断提倡绿色生活,鼓励人类回归自然。在英国,很多人都希望工余时间可以享受一下宁静的家居生活,可以的话,都会选择在离市中心较远、人口较为稀少的郊区居住。政府的政策也不鼓励发展商兴建多层公寓式.厦,认为它会降低国民的生活质素。

  不过,最近英国牛津.学与香港.学合作的一个针对42个英国城市的研究报告显示,居住在市中心人士的健康,比在郊区居住的人士为佳。

  报告指出,人口密度较高的地区,购物、娱乐及社区设施都比较集中,人们步行的机会..增加,是提升健康的最主要因素。此外,这里的居民也更容易接触其他人,社交生活凤凰彩票网(fh643.com)因而比较活跃,也是促进身体健康的另一原因。

  我们一家四口在五月从香港移居英国。香港地少人多、处处高楼,居住环境十分狭窄。来到英国,我们在近郊租住一间独立屋,四周环境十分幽静,可说得上鸟语花香,比起香港挤迫的生活不可同日而语。但我和太太每天都要往市中心走走,喝一杯下午茶,感受一下城中热闹,不然就会有些“与世隔绝”的感觉。

  多步行、多运动可以提升健康,已是人所.知的事实。正常的社交生活,也是一个不可忽视的积极的生活.素。

  西方有一句谚语:“没有人是一座孤岛。”所谓“人生得一知己,死而无憾”,每一个人的心底里,其实都渴望能够与其他人真诚地沟通、得到其他人的关心和支援。不幸的是,对.部分人来说,这希望好像永远遥不可及。究竟问题出在哪里?

  在现今社会,人与人之间充满戒心,互相缺乏信任,个人的种种情况和问题,都不想和其他人分享。说得好听一点,保障个人私隐是每个人应有的权利,也是尊重他人的表现,但从另一个角度看,它的根源在于我们害怕一旦让他人知道自己的问题,会招来恶意的攻凤凰彩票官网(fh03.cc)击。

  很多人甚至面对重.个人问题时,也不愿寻求帮助,媒体中报导出的自杀事件,不少都是因为和他人沟通出现问题,结果带来不可挽回的悲剧。

  这个困局固然和社会.环境有关,但要打破这困局,也需要个人的努力。每个人都可以从本身着手,提高个人修养和自信。比方说,我们可检视一下自己的价值观,如我们太重视名利得失,会为自己造成很多不必要的压力,增加与他人之间的敌意和对峙,对人对己都没有好处。

  人生在世,最重要的是能做到光明磊落、问心无愧。经常以善意处理所遇上的人和事、待人以诚,虽然看上去有时候会吃一些亏,但可以争取到别人的信任和结交到真正的朋友,这是用多少金钱和物质都买不来的,也为我们的生命增添了不可多得的色彩。

  责任编辑:文婧